Quem sou
Bem-vindo(a) ao Meu Espaço de Cura, Autoconhecimento e Transformação Pessoal
Olá, e seja muito bem-vindo(a).
Sou Terapeuta Transpessoal-Consciencial e dedico o meu trabalho a acompanhar pessoas no seu percurso de autoconhecimento, bem-estar emocional, transformação interior e desenvolvimento pessoal.
Acredito que a verdadeira transformação começa dentro de nós. Através de uma maior autoconsciência, autoaceitação e desenvolvimento consciencial, podemos voltar a contactar com os nossos recursos internos, forças e virtudes, descobrindo novas formas de nos relacionarmos connosco próprios e com a vida.
O meu trabalho integra a Terapia Transpessoal-Consciencial, a Transpersonal Coaching Psychology, a Educação Consciencial para a Prática das Virtudes e uma abordagem integrativa do desenvolvimento humano.
Ofereço um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde pode abrandar, compreender o que se passa para além do visível e começar a criar novas possibilidades para a forma como vive a sua relação consigo, com os outros e com o mundo.
Não é um problema que precisa de ser corrigido. É uma pessoa que merece ser compreendida, apoiada e acompanhada no seu crescimento.
Perfil Profissional
Sobre a Cristina
A Cristina reúne mais de 30 anos de percurso profissional e mais de 27.000 horas de experiência direta com crianças em contextos familiares privados a nível internacional, aliando uma sólida formação académica e especializada nas áreas do desenvolvimento humano, da psicologia e das abordagens terapêuticas.
A sua formação inclui Drama e Artes dos Media, complementada por especializações em Transpersonal Coaching Psychology, Terapia Transpessoal-Consciencial, Psicologia das Virtudes, Psicologia Consciencial, EFT, Matrix Reimprinting e Regressão de Memórias a Experiências Traumáticas.
O seu trajeto reflete uma perspetiva integrativa do desenvolvimento humano, unindo a compreensão psicológica, o bem-estar emocional e as abordagens terapêuticas transpessoais.
Durante mais de 25 anos, Cristina trabalhou diretamente com crianças, jovens e famílias em residências particulares em vários países, acompanhando diferentes etapas do desenvolvimento e apoiando a construção da confiança, da autonomia, da inteligência emocional, de relações positivas e de competências pessoais.
Esta vasta experiência de terreno permitiu-lhe desenvolver uma sensibilidade profunda para as necessidades individuais da infância, as dinâmicas familiares e a criação de ambientes seguros, respeitadores e acolhedores, propícios ao florescimento de cada ser.
Hoje, Cristina integra essa vivência prática com a sua prática terapêutica e de coaching, acompanhando crianças, jovens e adultos no cultivo da autoconsciência, do equilíbrio emocional, da resiliência e da autonomia. A sua prática fundamenta-se na convicção de que cada pessoa possui o potencial inerente para crescer, evoluir e religar-se aos seus próprios recursos e forças interiores.
“Acredito que uma transformação significativa começa quando nos sentimos suficientemente seguros para nos compreendermos, suficientemente acolhidos para aceitarmos onde estamos e suficientemente apoiados para descobrirmos para onde podemos ir.”
Acompanho em três idiomas
Português · Français · English
Terapeuta e life coach — não psicóloga. Formação em terapia transpessoal e coaching.
Percurso
A Minha Formação e Experiência
O meu percurso reflete uma abordagem integrativa e profunda do desenvolvimento humano, unindo a Transpersonal Coaching Psychology, a Terapia Transpessoal-Consciencial, a Psicologia das Virtudes, abordagens emocionais e corporais, e perspetivas terapêuticas avançadas.
- 1990
Ensino Secundário
Escola Secundária de Vila Verde, Portugal
Base sólida nas artes, línguas e humanidades.
- 1996
Formação Avançada em Artes Dramáticas
École Jean Périmony, Paris
Comunicação, expressão artística e presença em palco.
- 1998–2000
A Levels — Artes e Humanidades
Lewisham College of Arts, Londres
Competências analíticas, criativas e de comunicação.
- 2003
Licenciatura (BA Hons) em Drama e Media Arts
University of Surrey (St Mary's College), Reino Unido
- 2007
CELTA — Ensino de Inglês a Adultos
Certificação internacional para o ensino de inglês a adultos.
Transpersonal Coaching Psychology — 500 horas
Alef Trust, Reino Unido
Integra teoria e investigação psicológica (Jung, Maslow, mindfulness) com abordagens holísticas do desenvolvimento humano.
Terapia Transpessoal-Consciencial — 440 horas + diplomas
Instituto Brasileiro de Plenitude Humana
Psicologia Consciencial, Psicologia das Virtudes, autocompaixão e autorrealização (ver detalhe abaixo).
- 2026
Psicologia das Virtudes
Instituto Brasileiro de Plenitude Humana
Formação para a psicoeducação de crianças, adolescentes e adultos.
Desenvolvimento Profissional
Instituto Brasileiro de Plenitude Humana — Brasil
- Terapia Transpessoal-Consciencial — 440 horas
- Psicologia Energética Consciencial — 100 horas
- Programação Neurolinguística Consciencial — 100 horas
- Psicologia das Virtudes — 100 horas
- O Caminho para a Autocompaixão — 100 horas
- O Caminho para a Autorrealização — 100 horas
- Educação Consciencial para a Prática das Virtudes — 100 horas
- Exploração da relação entre o Ser Essencial, o Ego
- Estudo de perspetivas psicológicas, transpessoais e de desenvolvimento humano, incluindo o legado de Larry Dossey, Hannah Wolff, Ken Wilber, Alírio de Cerqueira Filho, Joel Whitton, Alexander Eben e Elisabeth Kübler-Ross
Alef Trust — Reino Unido
- Transpersonal Coaching Psychology — 500 horas
Formação que integra a teoria e a investigação psicológica com abordagens holísticas do desenvolvimento humano, contemplando:
- Carl Jung — psique, arquétipos e processo de individuação
- Abraham Maslow — motivação humana e autorrealização
- Mindfulness e atenção plena
- Significado, propósito e transformação pessoal
Regressão de Memórias a Experiências Traumáticas
- Formação especializada — 80 horas
Capacitação direcionada para a exploração de vivências anteriores e da sua conexão com bloqueios, crenças limitantes e padrões emocionais presentes. Esta área constitui um pilar de particular sensibilidade e rigor na minha prática terapêutica, conduzida sempre com absoluto respeito pelo ritmo de cada ser.
Formação Profissional Adicional
- EFT Practitioner — Níveis 1 e 2
- Matrix Reimprinting Practitioner
- IACTM Accredited Coach
Experiência
Mais de 27.000 Horas de Experiência Direta com Crianças
Para além da minha sólida base clínica e de coaching, trago mais de 25 anos de percurso profissional com crianças, jovens e famílias em contextos residenciais privados a nível internacional, o que se traduz em mais de 27.000 horas de intervenção direta.
A minha prática incluiu o acompanhamento próximo de diferentes etapas do desenvolvimento infantil, promovendo o bem-estar emocional, a autoconfiança, a autonomia, a regulação comportamental e a harmonia nas dinâmicas familiares.
Hoje, integro esta vivência de terreno com a minha especialização terapêutica, unindo a sabedoria prática à profundidade da Terapia Transpessoal-Consciencial, da Psicologia das Virtudes e da Regressão de Memórias.
O meu propósito é colocar o conhecimento, a experiência e a escuta compassiva ao serviço da sua transformação, respeitando sempre a singularidade, o ritmo e a verdade do seu caminho.
Onde atuo
Um percurso internacional
Acompanhei crianças e famílias em diferentes países ao longo de três décadas.
- Reino Unido — Londres
- França — Paris / Côte d'Azur
- Espanha
- Ibiza
- Itália — Milão
- Portugal — Braga
- Dubai
- Líbano — Beirute
- Suíça — Zug
- Rússia — Moscovo