Quando falta a motivação

A falta de motivação raramente é desinteresse total; muitas vezes é cansaço, medo de falhar ou falta de sentido.

Ele não quer saber de nada. Esta é uma das frases que mais oiço de pais preocupados. A falta de motivação num adolescente costuma deixar a família frustrada e sem saber por onde pegar. Mas, por trás da aparente indiferença, há quase sempre algo mais: cansaço, medo de não ser capaz, ou a sensação de que aquilo que faz não tem grande sentido.

Reacender aos poucos

  • Procurar perceber o que está por trás da desmotivação, sem assumir preguiça.

  • Começar por metas pequenas e alcançáveis.

  • Ligar as tarefas a interesses e objetivos do próprio jovem.

  • Reconhecer cada pequeno passo dado.

A motivação volta com mais facilidade quando o adolescente se sente compreendido e não pressionado. Se a falta de vontade for prolongada e estiver a afetar o bem-estar dele, podemos conversar sobre formas de o ajudar a reencontrar o seu impulso.

Continuous care, like the waves

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